![椿油1/12 8月 肌見せシーズンのふくらはぎケア](https://ost.oshimatsubaki.co.jp/jp/cms/wp-content/themes/ost-jp-pc/img/feature/2016_08_fukurahagi/img/img_feature_mv.jpg)
大島椿12ヵ月の美容術、椿油1/12。
季節ごとのキレイの悩みを、
多機能オイル大島椿で解決します!
肌見せシーズンの
“ふくらはぎ”ケア
運動不足の方や、長時間立ちっぱなしや座りっぱなしのお仕事の方は必見!
長く同じ姿勢でいることで血流が悪くなって起こる「むくみ」。
足が太くなったり、体全体の冷え性につながることもあるので、
デイリーケアで健やかなスラリ足をめざしましょう。
![椿油スクラブの材料 椿油スクラブのつくりかた](https://ost.oshimatsubaki.co.jp/jp/cms/wp-content/themes/ost-jp-pc/img/feature/2016_08_fukurahagi/img/img_feature_method1.jpg)
- 大島椿
ティースプーン1~2杯
(片足につき)
バスタイム後がゴールデンタイム!
お風呂上がりは、身体が温まって血行が促進されている状態。
マッサージでさらにめぐりをサポートします。
![step1](https://ost.oshimatsubaki.co.jp/jp/cms/wp-content/themes/ost-jp-pc/img/feature/2016_08_fukurahagi/img/img_feature_step1.jpg)
手のひらにオイルをとり、両手になじませます。
最初に、くるぶしからひざまでたっぷりとオイルを塗布します。
その後、くるぶしからひざに向かって
包み込むように下から上にマッサージします。
![](https://ost.oshimatsubaki.co.jp/jp/cms/wp-content/themes/ost-jp-pc/img/feature/2016_08_fukurahagi/img/allow_feature_01.png)
![step2](https://ost.oshimatsubaki.co.jp/jp/cms/wp-content/themes/ost-jp-pc/img/feature/2016_08_fukurahagi/img/img_feature_step2.jpg)
その後、ふくらはぎ全体を両手でもみほぐします。
オイルがついていると滑りがよいので、
下から上に向かって心地よいと感じる強さで行います。
![](https://ost.oshimatsubaki.co.jp/jp/cms/wp-content/themes/ost-jp-pc/img/feature/2016_08_fukurahagi/img/allow_feature_02.png)
![step3](https://ost.oshimatsubaki.co.jp/jp/cms/wp-content/themes/ost-jp-pc/img/feature/2016_08_fukurahagi/img/img_feature_step3.jpg)
その後、ひざの裏を下から上に両手でさすり上げ
リンパ節を刺激します。
リンパ節を刺激すること自体にも、血行を促進し
むくみをとるはたらきがあります。
![](https://ost.oshimatsubaki.co.jp/jp/cms/wp-content/themes/ost-jp-pc/img/feature/2016_08_fukurahagi/img/allow_feature_03.png)
![step4](https://ost.oshimatsubaki.co.jp/jp/cms/wp-content/themes/ost-jp-pc/img/feature/2016_08_fukurahagi/img/img_feature_step4.jpg)
大島椿は肌になじみやすくやわらかな肌に導くので、
そのままお休みいただけます。
気になる方はティッシュなどで軽くオフしてください。
気持ちがよいと感じる強さで行うのがポイント!
「下から上に」を意識して行いましょう。